MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

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MINDFULNESS EN EL EMBARAZO
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MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

30 MANERAS DE CONECTAR CON TU CUERPO Y TU BEBÉ

978-84-08-26798-0 / 9788408267980
Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.
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  • Editorial: PLANETA
  • ISBN: 978-84-08-26798-0
  • EAN: 9788408267980
  • Año: 2022
  • Colección: SUPERFAMILIAS
  • Nº páginas: 192
  • Traductor: DIÉGUEZ DIÉGUEZ, REMEDIOS
  • Encuadernación: Rústica
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