MINDFULNESS EN EL EMBARAZO, SIAN WARRINER, MARK PALLIS, WARRINER, SIAN, PALLIS, MARK, ISBN: 9788408267980

MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

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MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

SIAN WARRINER, MARK PALLIS, WARRINER, SIAN, PALLIS, MARK

MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

30 MANERAS DE CONECTAR CON TU CUERPO Y TU BEBÉ

978-84-08-26798-0 / 9788408267980

Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.

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Autores: SIAN WARRINER, MARK PALLIS, WARRINER, SIAN, PALLIS, MARK
Editorial: PLANETA
ISBN: 978-84-08-26798-0
EAN: 9788408267980
Año: 2022
Colección: SUPERFAMILIAS
Nº páginas: 192
Traductor: DIÉGUEZ DIÉGUEZ, REMEDIOS
Encuadernación: Rústica
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