LOS CINCO TIBETANOS, KILHAM, CHRISTOPHER S., ISBN: 9780892814664

LOS CINCO TIBETANOS

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LOS CINCO TIBETANOS

LOS CINCO TIBETANOS

978-0-89281-466-4 / 9780892814664

Estos energizantes ejercicios de yoga requieren poco tiempo y esfuerzo, pero aumentan drásticamente la fuerza, flexibilidad física y la agudeza mental. La práctica diaria de estos ejercicios libera la tensión muscular y nerviosa, mejora la respiración y la digestión, beneficia el sistema cardiovascular y llevan a una relajación profunda y bienestar.

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Autor: KILHAM, CHRISTOPHER S.
Editorial: INNER TRADITIONS EN ESPAÑOL
ISBN: 978-0-89281-466-4
EAN: 9780892814664
Año: 2023
Colección: < Genérica >
Nº páginas: 96
Encuadernación: Otros
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