ANSIEDAD, CARRO, CRISTINA, SANZ, RUBÉN, ISBN: 9788419655707

ANSIEDAD

Libros

ANSIEDAD

ENTENDERLA Y MANEJARLA

978-84-19655-70-7 / 9788419655707

¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla?
Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.

17,00 €
comprar

Envío en 2 días

Autores: CARRO, CRISTINA, SANZ, RUBÉN
Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL S.L.
ISBN: 978-84-19655-70-7
EAN: 9788419655707
Año: 2023
Colección: < Genérica >
Nº páginas: 148
Encuadernación: Otros
No todos los libros están en existencias en la librería. Y algunos (pocos) no están en ventas. Antes de venir confirme su disponibilidad y venalidad.

Otros libros del autor CARRO, CRISTINA

OBSCURA

978-84-121654-1-8

FORMATO PAPEL
MARTINEZ, RODOLFO, VAQUERIZO, EDUARDO, RHEI, SOFÍA, RAMOS, MALENKA, SISÍ, CARLOS, CAÑADAS, JESÚS, MORIES, NIEVES, CARRO, CRISTINA, JURADO, CRISTINA, JASSO, DAV, RAMOS