YOGA EN FAMILIA, ALICE LAGEAT Y BEATRICE RAPHALEN, ISBN: 9788408281467

YOGA EN FAMILIA

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YOGA EN FAMILIA

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UNA GUÍA CON 15 SECUENCIAS SENCILLAS PARA PEQUES Y MAYORES

978-84-08-28146-7 / 9788408281467

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!

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Autor: ALICE LAGEAT Y BEATRICE RAPHALEN
Editorial: PLANETA
ISBN: 978-84-08-28146-7
EAN: 9788408281467
Año: 2023
Colección: SUPERFAMILIAS
Nº páginas: 256
Traductor: ASENSIO FERNÁNDEZ, MONTSERRAT
Encuadernación: Otros
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