DESENGÁNCHATE DEL AZÚCAR

DESENGÁNCHATE DEL AZÚCAR

978-84-9118-123-1 / 9788491181231
CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos!Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero también tiene relación con la diabetes y las enfermedades cardíacas. Es altamente adictivo, ya que su consumo pasa por los mismos procesos neurobiológicos que la adicción a las drogas. ¡Y cuesta un mundo desengancharse de él!Este programa te ayudará a limitar el azúcar natural y a reconocer y evitar el azúcar añadido en muchos alimentos. De manera equilibrada y progresiva, y con mucho humor, saldrás de esa dependencia sin castigarte privándote de todo lo que te gusta.
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  • Autor:
  • Editorial: RBA INTEGRAL
  • ISBN: 978-84-9118-123-1
  • EAN: 9788491181231
  • Año: 2023
  • Colección: ALIMENTACIÓN
  • Nº páginas: 128
  • Traductor: VIVER, NURIA
  • Encuadernación: Rústica
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