VENCE A LA GRAVEDAD

LOW, STEVEN

978-84-9910-829-2 / 9788499108292

Sinopsis de VENCE A LA GRAVEDAD:

La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser difíciles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, ¡o en ambos! Con información detallada sobre cómo reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los métodos de prevención de lesiones hasta la ejecución del programa para obtener resultados óptimos, este libro permitirá al entrenador elaborar una rutina adecuada a cada estilo de vida y nivel de habilidad

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Autor: LOW, STEVEN
Editorial: EDITORIAL PAIDOTRIBO S.L.
ISBN: 978-84-9910-829-2
EAN: 9788499108292
Año: 2024
Colección: DEPORTES
Nº páginas: 598
Traductor: GONZÁLEZ DEL CAMPO, PEDRO
Encuadernación: Rústica
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