YOGA PARA EMBARAZO, PARTO Y MÁS

YOGA PARA EMBARAZO, PARTO Y MÁS

978-84-89840-63-8 / 9788489840638
El yoga proporciona múltiples beneficios físicos y emocionales que pueden potenciar toda la experiencia de ser madre. El presente libro constituye la única guía que revela las auténticas ventajas para la madre y el bebé.. En sus páginas, el lector podrá encontrar una amplia gama de posturas explicadas paso a paso y adaptadas específicamente para cada trimestre de la gestación y las 16 semanas posteriores al parto, con sencillos ejercicios de respiración que le mostrarán cómo dar a luz «suavemente» y con el mínimo esfuerzo, además de ayudar a la madre a recuperarse tras el parto.
  • Autor:
  • Editorial: TURSEN S.A.(H.BLUME)
  • ISBN: 978-84-89840-63-8
  • EAN: 9788489840638
  • Año: 2006
  • Lugar de edición: Tres Cantos
  • Colección: MENS SANA IN CORPORE SANO
  • Nº páginas: 160
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