Almudena es una mujer altiva que, por experiencias de la vida, ha optado por encerrarse en sí misma y ofrecer indiferencia, pero todo cambia cuando sufre un derrame cerebral que la obliga a contemplar la vida desde otro punto de vista. Durante meses no puede hablar ni moverse, solo se comunica a través de sus párpados. En la residencia donde vive, una compañera se hará cargo de ella durante los momentos más duros de la pandemia de 2020, ya que las enfermeras apenas pueden atenderlas.
Durante ese tiempo de silencio, Almudena escucha y reflexiona, encontrando una nueva perspectiva desde la que replantearse tanto su pasado como su futuro, desvelando la verdadera historia de su padre, hasta ahora ocultada por su madre.
Quien en mí habita es una novela intimista cruda, que coloca al lector frente a frente con su propia realidad y que lo hace reflexionar acerca de cómo nos relacionamos con nuestra propia historia, y cómo esto se refleja en nuestra propia actitud en la vida.