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CÓMO ESCUCHAR

NHAT HANH THICH, HANH, THICH NHAT

978-84-1121-392-9 / 9788411213929

Sinopsis de CÓMO ESCUCHAR:


Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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  • Autores: NHAT HANH THICH, HANH, THICH NHAT
  • Editorial: EDITORIAL KAIRÓS SA
  • ISBN: 978-84-1121-392-9
  • EAN: 9788411213929
  • Año: 2025
  • Colección: SABIDURIA PERENNE
  • Nº páginas: 136
  • Traductor: PÁNIKER VILAPLANA, ANA
  • Ilustrador: ANTONIS, JASON DE
  • Encuadernación: Rústica
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