BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD, GAJA,RAIMON, GAJA, RAIMON, ISBN: 9788499086323

BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD

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BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD

BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD

UNA GUÍA PARA ALCANZAR LA ESTABILIDAD PSÍQUICA Y LA MADUREZ PERSONAL

978-84-9908-632-3 / 9788499086323

Aprende a comprender y superar la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad. En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.

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Autores: GAJA,RAIMON, GAJA, RAIMON
Editorial: NUEVAS EDICIONES DE BOLSILLO S
ISBN: 978-84-9908-632-3
EAN: 9788499086323
Año: 2010
Colección: CLAVE
Nº páginas: 200
Encuadernación: Rústica
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