EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?, QUINTANA, JOSÉ MARÍA, QUINTANA CABANAS, JOSE MARIA, ISBN: 9788498427011

EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?

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EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?

QUINTANA, JOSÉ MARÍA, QUINTANA CABANAS, JOSE MARIA

EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?

978-84-9842-701-1 / 9788498427011

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

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Autores: QUINTANA, JOSÉ MARÍA, QUINTANA CABANAS, JOSE MARIA
Editorial: EDITORIAL CCS
ISBN: 978-84-9842-701-1
EAN: 9788498427011
Año: 2011
Colección: EDUCAR
Nº páginas: 76
Encuadernación: Rústica
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