La metodología secuencial del libro se estructura en seis etapas: estrategia de búsqueda (autoevaluación de capacidades e identificación de sectores), Curriculum online (consejos, pautas y modelos), portales y webs de empleo (conocer y darse de alta en los principales portales), consultoras de recursos humanos (identificar y contactar virtualmente con los diferentes tipos de consultoras que gestionan puestos de trabajo), redes sociales (crear un perfil y saber utilizar las principales redes sociales) y autoempleo (conocer los distintos instrumentos que ofrece internet para trabajar por cuenta propia, saber identificar ideas profesionales, hacer un plan de negocio, buscar financiación o trámites para crear una empresa).