APRENDIENDO A VIVIR

APRENDIENDO A VIVIR

EL DESCANSO

SARRÁIS OTEO, FERNANDO

978-84-313-2768-2 / 9788431327682

Sinopsis de APRENDIENDO A VIVIR:

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.
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  • Autor: SARRÁIS OTEO, FERNANDO
  • Editorial: EUNSA
  • ISBN: 978-84-313-2768-2
  • EAN: 9788431327682
  • Año: 2011
  • Colección: PERSONA Y CULTURA
  • Nº páginas: 136
  • Encuadernación: Rústica
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