EL PODER DEL MINDFULNESS

EL PODER DEL MINDFULNESS

978-84-493-2541-0 / 9788449325410
«¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo.» «No lo eches todo a perder.» Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases?
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  • Autor:
  • Editorial: PAIDOS
  • ISBN: 978-84-493-2541-0
  • EAN: 9788449325410
  • Año: 2011
  • Lugar de edición: Barcelona
  • Colección: DIVULGACIÓNAUTOAYUDA
  • Nº páginas: 384
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