'Eso es demasiado difícil para mí. No puedo hacerlo. Esto sólo me puede pasar a mí.' Evagrio Póntico (? 399) escribió un libro (el Antirrhetikon) en el cual recoge más de 600 autosugestiones negativas que pueden enfermar a una persona. En el mismo contrapone a las autosugestiones negativas frases de la Biblia para expulsar y superar estos pensamientos dañinos. Las autosugestiones negativas de muchas personas son la causa de sus dificultades en la vida cotidiana, de los problemas con su prójimo, con el trabajo, así como con sus sentimientos y su estado de ánimo. Nos paralizan, nos roban energía y nos mantienen con un ánimo negativo. A menudo nos ponen enfermos. Nos atrapan. Todos los esfuerzos para cambiarnos no sirven de nada si dejamos demasiado espacio en nuestro interior a los pensamientos negativos. Tenemos que empezar por las raíces de nuestros estados de ánimo. Y éstas son las autosugestiones. Todas nuestras actitudes interiores, nuestra envidia, nuestro enfado, nuestra autocompasión, nuestras angustias, nuestra ira, nuestra alegría, nuestra paciencia, nuestra satisfacción, nuestro amor, todas se transforman en frases que nos decimos continuamente. A este respecto, queremos consultar las experiencias de los antiguos monjes. ¿Cómo han tratado sus pensamientos? ¿Qué consejos nos dan para reaccionar ante las autosugestiones? ¿Y qué método desarrollaron para curarnos, abrirnos hacia Dios y guiarnos hacia nuestro auténtico carácter? Anselm Grün ingresó en la abadía de Münsterschwarzach (Alemania) en 1964. Después de estudiar Filosofía y Teología y doctorarse en 1974 en Roma, cursó estudios de Ciencias Económicas y Empresariales. Desde 1977 es administrador general de la abadía de Münsterschewarzach y desarrolla diversas actividades de orientación terapéutico-espiritual.
Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para analizar nuestros servicios y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias, en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Si continúas navegando, consideraremos que aceptas su uso. Puedes configurar o rechazar la utilización de cookies u obtener más información aquí
Más información sobre el uso de "cookies" y sus opciones de privacidad
Este sitio web utiliza cookies tanto propias como de terceros para recabar y tratar su información con las finalidades que se detallan a continuación en el panel de configuración.
A través del mismo, puede aceptar o rechazar de forma diferenciada el uso de cookies, que están clasificadas en función del servicio. En cada uno de ellos encontrará información adicional sobre sus cookies. Puede encontrar más información en la Política de cookies.
Estrictamente necesarias (técnicas):
Se usan para actividades que son estrictamente necesarias para gestionar o prestar el servicio que usted nos ha solicitado y, por tanto, no exigen su consentimiento.
Google Analytics
Google Analytics es una herramienta de analítica web de la empresa Google. Ofrece información agrupada del tráfico que llega a los sitios web según la audiencia, la adquisición, el comportamiento y las conversiones que se llevan a cabo en el sitio web. Es una herramienta utilizada en marketing digital.