VIVIR CON SERENIDAD, AMILLS BIBILONI, ROSER, AMILLS, ROSER, ISBN: 9788475563503

VIVIR CON SERENIDAD

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VIVIR CON SERENIDAD

VIVIR CON SERENIDAD

APUNTES DE SOFROLOGIA PARA TODOS

978-84-7556-350-3 / 9788475563503

Vivir con serenidad ofrece una introducción amena, clara y rigurosa a la sofrología, una disciplina ideada en 1960 por el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo. La sofrología busca el equilibrio cuerpo-mente mediante la ciencia, el arte y la filosofía de la serenidad.Este libro innovador contiene consejos y ejercicios aplicables a todos los ámbitos de la vida, las relaciones personales, el trabajo, la realización personal y la salud. Además, incluye numerosos ejercicios prácticos para comprender y aprender a solucionar muchos males cotidianos, como el estrés, el insomnio o el cansancio.

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Autores: AMILLS BIBILONI, ROSER, AMILLS, ROSER
Editorial: EDITORIAL OCEANO
ISBN: 978-84-7556-350-3
EAN: 9788475563503
Año: 2011
Colección: AMBAR
Nº páginas: 122
Encuadernación: Otros
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