LAS LESIONES DEL CORREDOR, GALLOWAY, JEFF, HANNAFORD, DAVID, ISBN: 9788479028916

LAS LESIONES DEL CORREDOR

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LAS LESIONES DEL CORREDOR

LAS LESIONES DEL CORREDOR

TRATAMIENTO Y PREVENCION - IDENTIFICACION DE LOS PROBLEMAS RECUPE

978-84-7902-891-6 / 9788479028916

Las lesiones del corredor ofrece consejos de fácil comprensión para la identificación, el tratamiento y la prevención de las lesiones más comunes que sufren los corredores y marchadores.

Escrito con un lenguaje asequible para el lector no versado, este libro ayudará a los corredores a identificar y entender cómo se producen las lesiones, así como prevenir y recuperar lesiones de la rodilla, del pie, de la pantorrilla, de la banda iliotibial, la fascia plantar, el tendón de Aquiles, el neuroma y muchas otras. También incluye una sección sobre cómo reincorporarse a la actividad deportiva tras una lesión, y acerca de los ejercicios para mantenerse en forma mientras se está lesionado.

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Autores: GALLOWAY, JEFF, HANNAFORD, DAVID
Editorial: EDICIONES TUTOR
ISBN: 978-84-7902-891-6
EAN: 9788479028916
Año: 2011
Colección: < Genérica >
Nº páginas: 176
Traductor: MUÑOZ SOLER, ALBERTO
Encuadernación: Rústica
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