UN CEREZO EN EL BALCÓN, MONSERRAT SANJUÁN, LAIA, ISBN: 9788499880303

UN CEREZO EN EL BALCÓN

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UN CEREZO EN EL BALCÓN

UN CEREZO EN EL BALCÓN

PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD

978-84-9988-030-3 / 9788499880303

La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.

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Autor: MONSERRAT SANJUÁN, LAIA
Editorial: EDITORIAL KAIRÓS SA
ISBN: 978-84-9988-030-3
EAN: 9788499880303
Año: 2011
Colección: SABIDURIA PERENNE
Nº páginas: 104
Encuadernación: Rústica
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