YOGA + PILATES PASO A PASO
978-84-662-1189-5 / 9788466211895
En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.
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- Autor: RODRÍGUEZ, JOSÉ
- Editorial: LIBSA
- ISBN: 978-84-662-1189-5
- EAN: 9788466211895
- Año: 2011
- Colección: EJERCICIO Y MASAJE
- Nº páginas: 160
- Encuadernación: Cartoné
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