Se trata de un libro de frases y reflexiones en clave de desarrollo humano, una para cada día del año. Está dirigido a todo aquel que esté interesado en mejorar su vida, pero especialmente a quienes tienen un tiempo limitado para realizar lecturas más extensas, ya que cada texto es independiente del anterior y, en sí mismo, plantea un tema sobre el que profundizar cada día.


No son dogmas, tampoco enseñanzas, sino, más bien, reflexiones para compartir con quienes deseen seguir creciendo más humanamente. Son propuestas dirigidas a llevar nuestra atención a diversos asuntos que, siendo importantes para nuestra vida, no solemos plantearnos debido a que el ritmo actual nos lleva a que estemos más ocupados en otras cosas.


Escrito desde el corazón y para el corazón del lector, que está invitado mediante cada frase a salir de la rutina diaria para profundizar en el inmenso océano de su mundo interior.