ómo tratarlo de forma natural

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más habituales de nuestra sociedad. Afecta tanto a adultos como a niños, y se calcula que más del 80% de las personas lo sufrirán en algún momento de su vida. Además, se trata de la principal causa de absentismo laboral.



Este libro está especialmente dirigido a todas las personas que sufren dolor de espalda para que consigan rebajar su dolor y ganar calidad de vida.



Contenidos



Gracias a este libro aprenderás:



Qué es el dolor de espalda

Causas más frecuentes

Factores de riesgo

Cómo puede prevenirse

Consejos para sentarste, levantarte o tumbarte si te duele la espalda

Cómo curar el dolor de espalda de forma natural

Cómo combate el dolor de espalda la medicina tradicional.



El Dr. Carlos Bastida Calvo es coordinador del Grupo de Aparato Locomotor de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).