Los sencillos ejercicios de meditacion expuestos en este libro, amenizados con anecdotas y un gran sentido del humor, nutriran el corazon del lector ayudandole a lograr una vida mas consciente y a abrazar el gran anhelo del ser humano: Ser feliz. El mensaje de Tsoknyi Rinpoche, establece un puente entre la sabiduria antigua y la vida moderna para acercarnos al gamor esencialh. .. Sencillos ejercicios de meditacion en un lenguaje cercano y ameno, apto tanto para principiantes como para practicantes avanzados. .. El autor es uno de los principales maestros de budismo tibetano formados fuera del Tibet. AUTORES Tsoknyi Rinpoche, casado y con dos hijas, se las arregla para conciliar la vida familiar con una exigente agenda. De caracter alegre y naturaleza compasiva lleva sus ensenanzas, con un estilo sencillo y accesible, desde hace mas de 20 anos, por todo el mundo. Eric Swanson, se convirtio al budismo en 1995, es graduado en la Universidad de Yale y autor de diversas obras, tanto literarias como de divulgacion.