MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®, MARIE BERTHERAT, BERTHERAT, THERESE, BERTHERAT, MARIE, ISBN: 9788449330018

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MARIE BERTHERAT, BERTHERAT, THERESE, BERTHERAT, MARIE

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DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR

978-84-493-3001-8 / 9788449330018

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
Aprenderá a escuchar su propio cuerpo.
Descubrirá su propio potencial.
Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia.
Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

16,90 €

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Autores: MARIE BERTHERAT, BERTHERAT, THERESE, BERTHERAT, MARIE
Editorial: PAIDOS
ISBN: 978-84-493-3001-8
EAN: 9788449330018
Año: 2014
Colección: CUERPO Y SALUD
Nº páginas: 128
Traductor: VÁZQUEZ, MIGUEL
Encuadernación: Rústica
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