MINDFULNESS, IDING, DORIS, ISBN: 9788416620333

MINDFULNESS

Libros

MINDFULNESS

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MÁS EQUILIBRIO Y ARMONÍA

978-84-16620-33-3 / 9788416620333

¿Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora?
¿Qué patrones de pensamiento entorpecen tu camino y cómo te vas a librar de ellos?
¿Cómo te puede ayudar el mindfulness a estar más tranquilo?
Tu cuaderno de ejercicios más personal para vivir con más equilibrio y armonía con un práctico formato: Un libro tan individual como tú: ¡Tú eres el autor!
Gran cantidad de tests útiles y ejercicios inspiradores para marcar, rellenar y reflexionar.
Con tres niveles de dificultad, para todas las circunstancias vitales y cualquier disponibilidad de tiempo. Todos los métodos han sido comprobados en la práctica
y están recomendados por expertos. Empieza ya, no se necesitan conocimientos previos.

12,00 €

No disponible temporalmente

Autor: IDING, DORIS
Editorial: PLATAFORMA EDIT
ISBN: 978-84-16620-33-3
EAN: 9788416620333
Año: 2016
Colección: FUERA DE COLECCION
Nº páginas: 80
Traductor: GARCÍA LORENZANA, FRANCISCO
Encuadernación: Bolsillo
No todos los libros están en existencias en la librería. Y algunos (pocos) no están en ventas. Antes de venir confirme su disponibilidad y venalidad.