En els últims mesos, l'Alba ha perdut molt de pes i només surt de casa per anar a l'institut o al conservatori. Amb prou feines es relaciona amb ningú, tret de la seva millor amiga, Laura, amb qui comparteix una afició obsessiva per la música. Per això, poc després del seu dissetè aniversari, l'Alba ingressa en una clínica psiquiàtrica obligada pels seus pares, molt preocupats per la seva anorèxia. Les parets d'aquest centre es convertiran en el paisatge quotidià de la jove, que sentirà que la vida se li escola entre estones mortes i temps perdut. Tanmateix, l'ajuda i l'amor de la Laura, de qui l'Alba s'enamorarà perdudament, es convertiran en el motor de salvació de la jove, que a poc a poc aconseguirà redreçar la seva vida.
Alba és una història optimista d'alliberament i superació amb la música com a símbol de les possibilitats de seguir endavant i deixar enrere els problemes.
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