En el capítulo I se trata de explicar la Prevención de Riesgos Laborales como un nuevo concepto en el que adquieren gran protagonismo la consideración de la Prevención como Sistema Integrado y la necesidad de control como garantía de funcionamiento.
En el capítulo 2 se analiza la influencia del estrés laboral a partir de la consideración de que: "no son los hechos los que nos hacen sentirnos mal, sino como los interpretamos", y distingue entre el eutres como estrés positivo que motiva y satisface, y el distres, como estrés negativo que molesta y disgusta, para continuar con una reflexiónsobre las variables que pueden ser percibidas como fuentes de estrés, los indicadores que permiten medir el estrés y los daños que puede provocar.
En el capítulo 3 se definen los principios de actuación de la Ergonomía, explican el método de aplicación y abordan los aspectos biomecánicos del hombre y sua adaptación al esfuerzo.
En el capítulo 4, se estudian las consecuencias de las enfermedades profesionales encuadradas por el RD 1995/78.
Llos capítulos 5 y 6 se dedican a explicar los métodos de Gestión de la P.R.L.; desde la Gestión de los Recursos Humanos y las posibilidades de la aplicación de la Planificación Estratégica a la P.R.L., en el capítulo 5, hasta el estudio de la participación de los factores humanos, técnicos, ambientales y organizativos en la Gestión de la P.R.L. Y de la influencia de la Gestión de Calidad en la seguridad en las obras; enfrentando los conceptos de Calidad Total y de Seguridad Integrada, en el capítulo 6.
En el capítulo 7 se profundiza en el estudio de de las Técnicas Preventivas Afines, como pueden ser: los riesgos patrimoniales, las técnicas de aseguramiento o los planes de emergencia y autoprotección.
Por último, en el capítulo 8 se hace una incursión en el ámbito jurídico de la P.R.L. Y se propone un amplio listado en el que se recoge, de forma exhaustiva, toda la normativa legal vigente en la materia.