Energizadas por la radiante luz del sol y llenas de vida por el agua, las frutas, hortalizas y verduras transforman todos los nutrientes de la tierra y la energía de los elementos convirtiéndolos en uno de los alimentos más perfectos para la humanidad. ¿Cómo sacar el mejor provecho de este maravilloso regalo natural? Mediante deliciosos zumos llenos de frescura, y si los combinamos de forma adecuada, nos ayudarán a disfrutar de todo el beneficioso potencial y las propiedades curativas de las plantas, para llevar así una vida saludable. En sus manos tiene la más completa guía básica para preparar zumos (también conocidos como jugos) en la comodidad de su hogar, ya sea para su placer o para acompañar un programa de ayuno o de depuración corporal. Con muchas recetas para cada día y para combatir los trastornos más comunes de la manera más natural.