YOGA FÁCIL
978-84-9118-160-6 / 9788491181606
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
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- Autor:
- Editorial: RBA INTEGRAL
- ISBN: 978-84-9118-160-6
- EAN: 9788491181606
- Año: 2018
- Colección: EJERCICIO CUERPO-MEN
- Nº páginas: 144
- Encuadernación: Otros
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