TÉCNICAS DE RELAJACIÓN, TOMOE ABELLA, PATRICIA, ISBN: 9788491870838

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

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978-84-9187-083-8 / 9788491870838

Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.

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Autor: TOMOE ABELLA, PATRICIA
Editorial: RBA LIBROS
ISBN: 978-84-9187-083-8
EAN: 9788491870838
Año: 2018
Colección: PRACTICA
Nº páginas: 160
Encuadernación: Rústica
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