GUÍA DEL RUNNING, MAÑERU CÁMARA, JUAN, ISBN: 9788466237420

GUÍA DEL RUNNING

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GUÍA DEL RUNNING

978-84-662-3742-0 / 9788466237420

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.

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Autor: MAÑERU CÁMARA, JUAN
Editorial: LIBSA
ISBN: 978-84-662-3742-0
EAN: 9788466237420
Año: 2018
Colección: DEPORTE PASO A PASO
Nº páginas: 128
Encuadernación: Cartoné
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