¿Qué es el budismo?, ¿Quien fue Buda?, ¿Qué enseñnazas nos dejó?
¿Cómo puede el budismo ayudar a mi paz interior?, ¿Qué nos enseña Buda sobre nosotros mismos?, ¿Cómo mejorar nuestra realción con los demás ?
GuíaBurros Budismo, buda y su enseñanza, desde la figura de buda, Shiddarta Gautama, pasando por los conceptos clave para entender el budismo y su enseñanza, hasta las prácticas para la paz interior y el sosiego de la mente, para mejorar la relación con uno mismo y para mejorar la relación con los demás.

Toda la información para quien quiera acercarse a Buda y sus enseñanzas en una guía sencilla y muy fácil de leer.

Introducción.
Quién fue Shiddarta Gautama.
Conceptos clave para entender el budismo.
La enseñanza budista.
La naturaleza reactiva del ser humano.
El budismo zen.
Prácticas para la paz interior y el sosiego de la mente.
Prácticas para mejorar la relación con uno mismo.
Prácticas para mejorar la relación con los demás.
Dos prácticas fundamentales.
Epílogo.
Anexo.