SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE MUSCULACIÓN MÁS FÁCIL DEL MUNDO. ESPECIAL HOMBRES, SISSAKO, BARAKY, ISBN: 9788417273989

SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE MUSCULACIÓN MÁS FÁCIL DEL MUNDO. ESPECIAL HOMBRES

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SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE MUSCULACIÓN MÁS FÁCIL DEL MUNDO. ESPECIAL HOMBRES

SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE MUSCULACIÓN MÁS FÁCIL DEL MUNDO. ESPECIAL HOMBRES

978-84-17273-98-9 / 9788417273989

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma.
No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale). Y los 45 ejercicios que se proponen se pueden hacer en cualquier sitio: en casa, en la oficina, donde sea.
Los ejercicios se muestran en una doble página, con 4 pasos como mucho en cada ejercicio, en los que se especifica la duración y el número de repeticiones. Otra imagen muestra los músculos que se activan con cada ejercicio.

12,95 €

No disponible temporalmente

Autor: SISSAKO, BARAKY
Editorial: LAROUSSE
ISBN: 978-84-17273-98-9
EAN: 9788417273989
Año: 2018
Colección: LAROUSSE REFERENCIA GENERAL (46)
Nº páginas: 96
Traductor: BRACHO CARRILLO, CRISTINA
Ilustrador: SALA, LAETITIA
Encuadernación: Cartoné
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