¿Quién no ha experimentado alguna vez el nerviosismo, la intranquilidad o los desvelos de dar una charla, una conferencia o cualquier otra exposición pública? Afrontar y superar estos sentimientos es quizás  el reto más importante para cualquier formador, por lo que este manual se convierte en un mecanismo imprescindible de ayuda para el formador en el dif¡cil trance de subvertir el miedo,los nervios o la intranquilidad que le atenazan durante el hecho de la formación.Cualquier estudiante o profesional que por su dedicación, competencia, profesión, rol, precise en algún momento, de forma ocasional o continua, realizar formación para otros es objetivo de este texto: personas que trabajen en la educación como profesores de educación infantil, primaria, secundaria, universitaria; comunicadores en general, docentes esporádicos, consultores, profesionalesde la formación social, de la salud, cl¡nicos, de la formación in-terpersonal,del coaching, etc.