ESPALDA SANA
978-84-7901-945-7 / 9788479019457
Este libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales,a fortalecer tus músculos y a proteger tu espalda de posibles dolores y lesiones.Un programa completo para:fortalecer los músculos y ganar flexibilidad;reducir el riesgo de lesiones y problemas posturales;eliminar los dolores de espalda,cuello y las contracturas musculares.
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15,00 €
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- Autor: STANMORE, TIA
- Editorial: RBA EDITORIAL
- ISBN: 978-84-7901-945-7
- EAN: 9788479019457
- Año: 2003
- Colección: GO
- Nº páginas: 128
- Encuadernación: Rústica
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