ZEN DE CADA DÍA
LLEVA LA SIMPLICIDAD, LA ARMONÍA Y LA TRANQUILIDAD DEL ZEN A TU VIDA
978-84-253-3789-5 / 9788425337895
Zen de cada día se centra en muchos aspectos prácticos, como la forma de hacer más ágiles la mente y el cuerpo gracias al control de la respiración y la meditación; aprender a controlar emociones que nos agobian, como la rabia y el temor; crear un ambiente de serenidad en el hogar; embellecer el jardín con la sencillez de la naturaleza y preparar alimentos deliciosos.
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- Autores: ORTEGA ZUBELDIA, ISRAEL, SCOTT, DAVID L.
- Editorial: GRIJALBO
- ISBN: 978-84-253-3789-5
- EAN: 9788425337895
- Año: 2003
- Colección: ILUSTR.CRE-GRANDES OBRAS
- Nº páginas: 160
- Traductor: ORTEGA ZUBELDIA, ISRAEL
- Encuadernación: Otros
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