SOS YOGA, LUWIS, AMY, ISBN: 9788475567464

SOS YOGA

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SOS YOGA

¿ESTRÉS? ¿MIGRAÑAS? ¿PIERNAS CANSADAS? ¿DOLORES PREMENSTRUALES?

978-84-7556-746-4 / 9788475567464

Si estás a punto de perder los papeles, ¡la solución es el yoga!

Reduce el estrés, estimula la energía y refuerza el sistema inmunológico, elimina las toxinas, tonifica los músculos, reduce el dolor físico, relaja la mente y aumenta la autoestima.

Las 48 asanas de este manual están explicadas paso a paso y van acompañadas de trucos y consejos prácticos para aumentar sus beneficios. Si tienes dolor de cabeza, haz la postura 20; si no puedes dormir, la 29; si te sientes hinchada, la 35...

12,00 €

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Autor: LUWIS, AMY
Editorial: EDITORIAL OCEANO
ISBN: 978-84-7556-746-4
EAN: 9788475567464
Año: 2011
Colección: OCEANO
Nº páginas: 128
Traductor: FERNÁNDEZ NOGALES, LAURA
Encuadernación: Otros
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