Si bé actualment ningú no dubta de la importància de les emocions en la nostra vida, continuem sent molt ignorants en la gestió emocional. Mercè Conangla i Jaume Soler actualitzen i completen la seva proposta d'ecologia emocional, que ofereix una visió global i alhora propostes concretes d'impacte en la vida quotidiana. L'ecologia emocional és l'art de transformar i dirigir l'energia, de manera que millori el nostre creixement personal, la qualitat de les relacions i la del món on vivim. Cal reduir el nivell de tòxics que acumulem i desprenem, reutilitzar i reciclar capacitats i habilitats adormides, i reparar ferides per aconseguir l'harmonia necessària. Només així podrem prevenir i afrontar situacions de crisi, i també encarar els reptes socials d'avui.