Diseñado específicamente para jugadores de cualquier nivel, este manual divertido,

didáctico y motivador, contiene una selección de 101 ejercicios de entrenamiento

que cubren las destrezas básicas.



Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen:



? El saque o servicio y el resto

? El golpe de derecha y el revés

? El juego con las paredes de la pista y el golpe de contrapared

? Los giros, el globo y la volea

? La bandeja, la dejada y el remate

? Ejercicios combinados



Además de diagramas ilustrativos en los que se detallan los distintos golpes

y movimientos, en cada ejercicio se especifica el equipamiento necesario y se dan

instrucciones sencillas de seguir para el desarrollo de cada ejercicio básico, así como

consejos para hacer el juego más complejo y mejorar el entrenamiento y los golpes.