YOGA, INSOMNIO Y ESTRÉS, BARRERO FERNÁNDEZ, ANTONIO, DEL OLMO, ANA, ISBN: 9788466216470

YOGA, INSOMNIO Y ESTRÉS

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YOGA, INSOMNIO Y ESTRÉS

BARRERO FERNÁNDEZ, ANTONIO, DEL OLMO, ANA

YOGA, INSOMNIO Y ESTRÉS

978-84-662-1647-0 / 9788466216470

Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto del insomnio y el estrés después, con principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud.

6,00 €

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Autores: BARRERO FERNÁNDEZ, ANTONIO, DEL OLMO, ANA
Editorial: LIBSA
ISBN: 978-84-662-1647-0
EAN: 9788466216470
Año: 2012
Colección: FSALUD Y BIENESTAR
Nº páginas: 312
Encuadernación: Cartoné
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