Este libro propone juegos de relajación divertidos y eficaces. En cada uno se ofrecen consejos para la planificación de las actividades, consignas claras e ilustradas para cada juego, trucos y técnicas de base... No se ha olvidado nada.

Mediante estos juegos podréis enseñar a los niños -y sobre todo, hacerles sentir- los efectos benéficos de la relajación: facilidad de concentración, sentimiento de seguridad, confianza y alegría de vivir, principalmente. Enseñándoles a relajarse, les inculcáis unas sanas costumbres vitales.

Basada en el método Rejoue, esta obra va dirigida a familias, pero también al personal del mundo de la enseñanza, las guarderías, los animadores, y en general a cualquier persona que esté en contacto con niños de entre 5 y 12 años.