Los 4 hábitos de la gente delgada
La comida no engorda, tu ansiedad sí
9788408206095
/ libro digital
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
- Autor: Luis Navarro Sanz
- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 9788408206095
- EAN: 9788408206095
- Año: 2019
- Formato: EPUB
- DRM: DRM de Adobe
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