Nada es tan terrible
La filosofía de los más fuertes y felices
9788425356513
/ libro digital
Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.
Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- dejar de preocuparse
- disfrutar más intensamente de la vida
-tener «cero» complejos
- adquirir carisma
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
- Autor: Rafael Santandreu
- Editorial: GRIJALBO
- ISBN: 9788425356513
- EAN: 9788425356513
- Año: 2018
- Formato: EPUB
- DRM: DRM de Adobe
-
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