Hola, rabia
Alvaro Robledo, Nobara Hayakawa
9789584275813
/ libro digital
Sinopsis de Hola, rabia:
Dentro de nuestro cuerpo tenemos muchas semillas, dentro de esas la de la rabia. Solo tú puedes elegir cómo la haces crecer o cómo la mantienes dormida y tranquila. Cuando entiendes que la rabia es una manera de expresar frustración, puedes aprender a dominarla y comprenderla. Tu rabia es tuya y tienes que cuidarla. Solo tú puedes transformarla y encargarte de ella.
Con humor, ejercicios y maravillosas ilustraciones, Hola, rabia usa las técnicas del Mindfulness para que chicos y grandes manejen sus emociones.
- Autores: Alvaro Robledo, Nobara Hayakawa
- Editorial: Planeta Junior Colombia
- ISBN: 9789584275813
- EAN: 9789584275813
- Año: 2019
- Formato: EPUB
- DRM: DRM de Adobe
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