El dolor, la tristeza y/o la depresión tienen solución, y la mayoría de las veces esa solución es más sencilla de lo que parece. Hoy en día están a tu alcance los mejores remedios para ser feliz. Pero, ¿por qué ser feliz? Simple: si lo eres, tendraŽs más salud, seraŽs más proŽspero y atraeraŽs cosas que llenarán de esperanza tu vida.

Este libro se enfoca en secretos para que tengas salud, eŽxito y prosperidad, dejando atraŽs la tristeza, depresioŽn o la melancoliŽa que puedas llevar arrastrando en tu vida. Fue disen~ado para proporcionarte estrategias que te ayuden a alcanzar la verdadera felicidad.
Si tienes algunos de estos siŽntomas, en estos ejercicios encontraraŽs remedios duraderos para evitarlos:

• Tristeza esporaŽdica o constante.
• Decaimiento de tu estado de aŽnimo.
• Irritabilidad.
• Falta de intereŽs en actividades que antes te proporcionaban satisfaccioŽn.
• Trastornos del apetito, del suen~o y sexuales.
• Sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergušenza.
• Cualquier trastorno del humor que haya disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital.