PILATES. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
978-84-677-6199-3 / 9788467761993
En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
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- Autores: VIGUE, JORDI, KAVAFIS, GREGORY
- Editorial: SUSAETA
- ISBN: 978-84-677-6199-3
- EAN: 9788467761993
- Año: 2019
- Colección: ATLAS ILUSTRADO
- Nº páginas: 256
- Encuadernación: Cartoné
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